4月,吃此鱼正当时,肉多刺少营养高,无法人工养殖,人人吃得起

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导语:4月,吃此鱼正当时,肉多刺少营养高,无法人工养殖,人人吃得起!

对于生活在海边的人来说,两天不吃海鲜,就感觉吃啥都不香了,尤其是春天。经过一个冬天的潜藏,各种海鲜也都变得体型硕大,味道鲜美。海鲜的种类的不同,成长期也不同,每个季节都有最肥美的海鲜。初春的生蚝、扇贝等,都特别肥美鲜嫩!进入4月中旬后,天气一暖,它们的肉质就不那么鲜甜了,吃起来有一点点酸味。五一前后,正是吃鲅鱼的季节。俗语说:“鲅鱼跳,丈人笑”。在胶东地区,鲅鱼最肥美的这几天,女婿都要买一条二十几斤的鲜鲅鱼,拎着送给岳父吃。

春季,多给孩子吃它,软嫩鲜香好消化,营养全面,比吃牛肉羊肉强! 鲅鱼是最便宜的海鱼之一,1斤左右的小鲅鱼,售价还不到十块钱。鲅鱼因为产量大,所以至今都没有进行人工养殖,我们吃到的鲅鱼,都是纯野生的,吃着比较放心。并且,鲅鱼的价格低廉,人人都能吃得起,营养也特别丰富。鲅鱼的蛋白质、钙、碘、维生素A、B、E,不饱和脂肪酸含量都特别高。鲅鱼肉鲜嫩细腻,易消化,除一根主刺外,小刺很少,吃起来比较方便,特别适合老人、孩子食用。 鲅鱼做法有很多种,可以酱焖、清蒸,也可以做鲅鱼水饺和鲅鱼丸子汤等等。下面,厨娘就与大家分享一下鲅鱼丸子汤的做法!

【鲅鱼丸子】

准备食材:鲅鱼、五花肉、小白菜、葱、花椒、淀粉、盐、香油、胡椒粉。

具体操作步骤如下:

第一步:将鲅鱼的鱼头、内脏去掉后,清洗干净,用刀贴着主刺,将鲅鱼对半剖开,然后将主刺剔除。用勺子轻轻地将鱼肉剔下来后,用刀背将肉剁成肉泥。

第二步:将鱼肉装入大碗中,加入葱末,加入放凉的花椒水,搅拌至花椒水充分被鱼肉吸收后,加入鱼肉分量一半的五花肉馅,搅拌均匀后,再加入一勺淀粉、少量盐,再次搅拌均匀,调成如图稠稀度一样的肉馅。

第三步:锅内加水烧开,手上戴个一次性手套,抓一把肉馅,利用虎口挤成丸子,然后将丸子放入锅,丸子全部下锅后,放入清洗干净的小白菜,加入适量的盐,给汤调味。

第四步:大火煮至丸子飘起后,关火,滴两滴香油,搅拌均匀,即可出锅。如果是成年人食用的话,可以在汤里加一些胡椒粉,这样吃起来味道更鲜美!

一道鲜嫩美味,清淡爽口的鲅鱼丸子就做好了!现在正是吃鲅鱼的季节,如果您在市场看到有新鲜的鲅鱼,千万不要错过,赶快买一条回家,试试这道鲅鱼丸子的做法吧!

你喜欢吃鲅鱼吗?最喜欢哪种做法呢?如果您有其他简单易学的鲅鱼的做法,欢迎大家在评论留言分享! 今天就分享到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!

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爱吃鲅鱼的人要留意了,记住这5点,教你挑到又鲜又肥美的鲅鱼

什么东西最好吃?饿了什么都好吃!我觉得这句话是普世真理。比如说,早上的煎饼果子,宵夜的小龙虾,饥肠辘辘的晚上,一碗打了荷包蛋的面条,冬天傍晚热气腾腾的羊汤,这些都会成为美味,所以说不同的时间、不同的地点,好吃的定义也不一样,我们小时候能吃上一碗白米饭那就是过年了,现在白米饭已经是家常便饭了。随着生活水平的提高,海产品越来越受到人们的青睐。

靠近海边的朋友都知道,冬天市场里各种海产品是特别的丰富,而且品种繁多,肉质鲜美,这时市场里卖的最好的就是鲅鱼,鲅鱼的学名叫“蓝点马鲛”,使我们北方沿海地区常见的一种鱼类,也是一种常见的野生鱼类,因为鲅鱼很少有人工养殖的,主要是因为成活率太低,养殖成本太高,所以现在市面上出售的鲅鱼都是从海里捕捞的。

鲅鱼有很多种吃法,可以红烧、酱焖、熏鲅鱼,还可以做馅料,我们胶东地区最有名的鲅鱼馅饺子,那是相当的美味,鲅鱼不但好吃,而且营养丰富,被称为“最有营养的十种海洋鱼类之一”,富含蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,老人食用鲅鱼能补充钙质,健壮骨骼,小孩常吃鲅鱼能够明目,保护视力。

在我们这里,过年过节发福利,都会发一箱鲅鱼的,当然市场上卖的鲅鱼有两种,一种是鲜鲅鱼,另外一种是冷冻鲅鱼,一片白花花的鲅鱼如何挑选呢?怎样才能买到新鲜的鲅鱼也是有技巧的,听一听海鲜店老板是怎么说的吧。

买鲅鱼时,遇到此4种便宜也别买,海鲜店老板:从不让自家人吃。我家出门便是海鲜批发市场,因此和老板比较熟络,所以一来二去我也学到了许多购买海鲜的经验和方法,如何分辨鱼的新鲜度那兼职就是小菜一碟,买鲅鱼时,只要牢记这几点,保证能买到又鲜又肥美的。众所周知海鲜市场的水比较深,你稍微一个不小心就会上当受骗,买到臭鱼烂虾也不足为奇。

一看:看鱼眼,眼珠黑亮,不浑浊,说明新鲜度高;如果发现眼珠已经憋了,这样的鱼已经发了很长时间,建议不要购买。

二看:看背侧,新鲜的鲅鱼脊背侧面有一条线,有星光的斑点,而且鱼腹部部位洁白,如果没有上述现象一定怒要购买。

三闻:新鲜的鲅鱼拿起来,身体是笔挺的,而且不打弯,闻一下没有任何的异味,那这鱼就是新鲜的;反之特别软的就不要购买了。

四摸:还是老话,人的触觉是鉴别最直接、有效地办法,用手按压一下,鱼肉立马回弹,而且扒开鱼鳃看一下,鱼鳃鲜红,说明鱼的新鲜度极高。

第五:尽量少买袋装或者盒装的,根本不新鲜,再就是里面的冰块会很多,一盒10斤的带鱼碎冰差不多就有2斤多,不但不实惠还不新鲜,这就比较坑了。如果要送人,可以买完后再装到盒子里,鲅鱼的质量就保证了 。按照这5点购买,鱼贩子一看就是行家,保证不敢欺瞒。

鲅鱼的吃法有很多种,而我独爱那一种,那就是鲅鱼馅饺子,以前我家那小子也不吃,但是上次放假回来吃了一次,竟然说比饭店的还好吃,而且还上了瘾。你会做鲅鱼吗?其实来来回回发了许多鲅鱼的文章,喜欢的朋友可以关注一下。我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!

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